Pomodoro Таймер
Управляй своим временем эффективно: 25 минут фокуса и короткие перерывы для отдыха.
Плавающий таймерЗакрепить виджет в углу при переходе на другие страницы
Время глубокой работы без отвлечений.
25:00
Завершено сессий:0
Методика концентрации
Как работает техника Pomodoro?
Техника основана на чередовании сфокусированной работы и полноценного отдыха, чтобы мозг не утомлялся.
Интерактивный цикл (Нажми на этап)Этап 1 из 4
Шаг 1: Фокус (25 минут). Отключи уведомления на телефоне. Выбери ровно одну задачу из своего списка и работай над ней до сигнала таймера, не отвлекаясь ни на что другое.
🚫
Не делить «помидор»
25 минут необратимы. Если тебя отвлекли — таймер сбрасывается и начинается заново.
⚡
Одна задача
Не пытайся делать всё сразу. Выбери конкретный пункт (например, *«Написать 1 абзац реферата»*).
🔔
Уважай отдых
Звонок таймера обязателен к выполнению. Даже если задача не закончена — сделай перерыв.